就是每次吃完饭胃不舒服

每次饭后胃不舒服可能与饮食结构、消化功能或潜在健康问题有关，需结合具体症状和持续时间判断。

餐后不适的常见原因

1.饮食因素：进食过快、过量或高油高糖食物可能引发短暂不适，规律进食和控制食量可缓解。

2.功能性消化不良：无器质性病变但餐后饱胀、嗳气频繁，需调整饮食节奏，避免刺激性食物。

3.器质性疾病：如胃炎、胃溃疡等，伴随疼痛、反酸或体重下降时需及时就医检查。

4.特殊人群注意：老年人消化功能减弱，儿童需避免暴饮暴食，孕妇可能因激素变化加重不适，均需针对性调整饮食。

建议措施

-优先采用非药物干预：少食多餐、细嚼慢咽，减少产气食物摄入。

-药物辅助：必要时可短期服用助消化药物，但需遵医嘱，避免长期依赖。

-就医指征：症状持续超过两周或加重，建议到正规医疗机构进行胃镜等检查。