身体发软发麻

身体发软发麻可能由多种原因引起，如短暂脑缺血、电解质紊乱、神经系统病变或局部血液循环障碍，通常持续数分钟至数小时不等，需结合具体诱因和症状判断。

短暂性神经功能障碍：常见于颈椎压迫或脑血管短暂缺血，表现为单侧肢体麻木伴无力，可能与久坐、突然转头有关，休息后通常缓解。

电解质紊乱：如低钾血症或低钙血症，常伴随肌肉无力、抽搐，需通过血液检查确认，及时补充电解质可改善症状。

周围神经病变：糖尿病、长期酗酒或感染可能引发对称性手脚发麻，多为双侧且夜间加重，需控制基础病并营养神经。

特殊人群注意：老年人因血管硬化风险高，需警惕脑梗塞前兆；孕妇因激素变化和体位压迫易出现发麻，建议左侧卧位并适度活动。

应急处理：突发严重发麻伴言语不清、肢体瘫痪时，需立即就医；日常避免久坐久站，适当拉伸，补充B族维生素。