头上有满头头皮屑怎么办

头上有满头头皮屑可通过明确病因并采取针对性护理改善，常见原因包括脂溢性皮炎、真菌感染等，需根据具体情况选择科学干预方式。

脂溢性皮炎导致的头皮屑：常伴随头皮发红、油腻感，需调整生活方式，避免熬夜、高糖高脂饮食，可使用含酮康唑的药用洗发水清洁，每周2-3次。

真菌感染引发的头皮屑：表现为大片白色鳞屑，需外用抗真菌制剂，如含二硫化硒的洗发水，使用时确保停留5分钟以上再冲洗，孕妇、哺乳期女性需咨询医生后使用。

单纯头皮干燥引起的头皮屑：可选择温和无硅油洗发水，减少烫染频率，避免热水烫洗，每周使用1次含尿素的头皮护理产品，缓解干燥症状。

特殊人群注意事项：儿童建议使用婴儿专用温和洗发水，避免刺激性成分；老年人需注意头皮保湿，减少频繁洗头，若症状持续超过2周未改善，建议前往正规医疗机构皮肤科就诊。