生孩子后不想性生活怎么回事

生孩子后不想性生活可能与生理、心理及社会因素相关，多数情况在产后6个月内逐渐恢复，若持续超过3个月需关注。

生理因素影响：产后激素水平骤降（如雌激素、孕激素）导致阴道干涩、敏感度下降；盆底肌松弛影响性体验；伤口愈合不良或感染也会引发不适。

心理情绪变化：产后角色转变、育儿压力、睡眠不足易致情绪低落、焦虑或抑郁，降低性趣；对身材变化的不自信或担心性生活影响哺乳也可能产生抵触。

关系与沟通问题：夫妻间沟通减少、伴侣支持不足，或对性生活的期待与现实落差，可能加剧性趣降低。

特殊人群提示：高龄产妇因身体机能下降恢复较慢，需更耐心的康复训练；有产后抑郁史者应优先心理干预，避免自行用药。

建议通过凯格尔运动锻炼盆底肌，借助润滑剂改善不适，与伴侣坦诚沟通需求，必要时寻求专业医生帮助（如妇科、心理科）。