手麻木是怎么引起的?

手麻木通常由神经受压、血液循环障碍或神经病变引起，常见于颈椎病变、糖尿病、腕管综合征等情况。

神经受压：颈椎间盘突出或颈椎骨质增生压迫神经根，导致上肢麻木，尤其在低头或颈部转动时加重，多见于长期伏案工作者。

血液循环障碍：长时间保持同一姿势（如长时间使用手机）或肢体受压，会导致局部血液循环不畅，引起短暂性麻木，活动后通常可缓解。

周围神经病变：糖尿病患者因长期高血糖损伤周围神经，表现为对称性手脚麻木，夜间或寒冷环境中可能加重，需严格控制血糖。

腕管综合征：腕部过度劳损（如频繁使用鼠标键盘）压迫正中神经，导致拇指、食指等区域麻木，常见于办公室工作者。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化和体重增加可能出现手脚麻木，需避免长时间站立；老年人需警惕脑血管病，如突发单侧麻木伴言语不清应立即就医。