头晕恶心但不想吐

头晕恶心但不想吐可能与多种原因相关，如内耳功能异常、低血糖、颈椎问题或早期偏头痛等，症状持续或加重需就医排查。

内耳功能异常：耳石症或梅尼埃病早期常表现为头晕伴恶心但无呕吐，体位变化时症状可能加重，尤其中老年人群因耳石脱落风险较高。

低血糖反应：长期未进食或糖尿病患者血糖偏低时，会出现头晕、恶心感，常伴随心慌、乏力，及时补充糖分可缓解。

颈椎劳损：长时间低头工作者易因颈椎压迫血管神经引发头晕，尤其晨起或转头时明显，需调整姿势并适度活动颈部。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和血压波动可能出现此类症状，需保证营养均衡；高血压患者若血压骤降也会诱发，应监测血压变化。

应对建议：优先通过休息、调整体位缓解，避免突然起身；若症状频繁或持续超过24小时，需及时前往医疗机构，排查是否存在潜在疾病。