脑梗怎么恢复才能好

脑梗恢复效果取决于治疗时机与康复方案，黄金恢复期为发病后3-6个月，需结合药物、康复训练及生活方式调整。

急性期治疗：发病4.5小时内可溶栓，6小时内部分患者可取栓，需尽快就医，错过溶栓窗口需长期服用抗血小板药物。

康复训练：早期进行肢体被动活动，预防肌肉萎缩；恢复期在专业指导下进行主动训练，如平衡、语言及认知功能训练，每日坚持30分钟以上。

药物管理：需长期服用他汀类药物稳定斑块，控制血压、血糖及血脂，定期复查肝肾功能，避免自行停药或调整剂量。

特殊人群：老年患者需注意预防跌倒，调整降压药避免体位性低血压；糖尿病患者需严格控糖，预防低血糖；合并房颤者需评估抗凝治疗风险。

生活方式：戒烟限酒，低盐低脂饮食，每日摄入蔬菜、水果及全谷物，保持规律作息，避免情绪激动，定期监测血压、血糖。