大姨妈结束后小腹隐隐作痛

大姨妈结束后小腹隐隐作痛可能与生理恢复期、子宫内膜修复、盆腔充血或潜在妇科问题相关，需结合具体情况判断。

生理恢复期疼痛：月经后期子宫内膜修复阶段，子宫收缩可能引发轻微痉挛痛，通常持续1~2天，量少且无加重趋势，无需特殊处理。

盆腔充血未消退：经期盆腔持续充血，结束后可能残留隐痛，尤其久坐、缺乏运动者更明显，建议适度活动促进血液循环。

潜在妇科问题：若疼痛持续超3天、伴随异常分泌物或性交痛，需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等，应及时就医检查。

特殊人群提示：青春期少女可能因子宫位置异常（如后位子宫）引发，成年女性需关注避孕方式（宫内节育器可能增加疼痛），绝经后女性需排除器质性病变。

缓解建议：非药物干预优先，如热敷腹部、轻柔按摩、规律作息；疼痛明显时可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药。