头发长期不洗会怎样

头发长期不洗会导致头皮油脂、汗液、灰尘混合堆积，引发头皮微生态失衡，可能出现头痒、头屑增多，甚至炎症。具体影响分四类：

1.头皮油脂过度堆积：皮脂腺持续分泌油脂，与污垢混合形成脂垢，堵塞毛囊，可能引发脂溢性皮炎，表现为红斑、油腻性鳞屑。

2.细菌/真菌滋生：潮湿环境利于马拉色菌等繁殖，诱发头皮屑、头痒，严重时发展为毛囊炎，出现红肿、脓疱。

3.头发质量下降：油脂附着使发丝黏连，失去光泽，长期可导致发丝脆弱易断，影响发型美观。

4.特殊人群风险：婴幼儿皮肤娇嫩，长期不洗易引发尿布疹或皮肤感染；油性发质者更易头油异味；敏感肌人群可能因刺激出现过敏反应。

建议根据发质和生活环境调整洗头频率，油性发质1-2天/次，干性2-3天/次，敏感肌可选温和洗发水，避免频繁烫染损伤头皮屏障。