总觉得喉咙有东西堵着？

总觉得喉咙有东西堵着，医学上称为"咽异物感"，可能由咽喉部局部问题、全身因素或心理因素引起，多数情况下非严重疾病，但需排查病因。

咽喉部局部病变：慢性咽炎、扁桃体炎、会厌囊肿等炎症或增生组织刺激黏膜，导致异物感，常伴咽干、咳嗽。

胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，尤其夜间平躺时明显，可能有烧心、反酸，长期反流还可能引发反流性食管炎。

精神心理因素：焦虑、抑郁等情绪障碍可能通过神经调节影响咽喉感觉，常伴随情绪低落、睡眠差，检查无器质性病变。

特殊人群注意：儿童需排查扁桃体肥大、腺样体增生；老年人要警惕咽喉部肿瘤或食道病变；孕妇因激素变化和子宫压迫，也可能出现类似症状。

应对建议：先调整生活习惯，如戒烟酒、避免辛辣刺激；胃酸反流者可抬高床头；持续不适应及时就医，通过喉镜、胃镜等明确诊断。