30周胎动减少胎心正常

30周胎动减少但胎心正常时，需优先警惕胎儿宫内缺氧风险，建议立即就医通过超声和胎心监护评估。

胎动减少的可能原因：孕妇疲劳、胎盘功能暂时下降、胎儿睡眠周期延长等非病理性因素可能导致胎动减少。但需排除胎盘早剥、脐带受压等危及胎儿安全的情况。

胎心正常的意义：胎心监护正常提示胎儿目前无明显急性缺氧，但无法完全排除慢性缺氧可能，需结合胎动趋势综合判断。

建议处理方式：立即记录胎动变化，计数12小时内胎动次数，若持续<10次或明显减少，应尽快前往医院进行胎心监护和超声检查。

特殊人群注意事项：有妊娠期高血压、糖尿病或胎盘异常史的孕妇，需提高警惕，建议增加监护频率，遵循医生指导及时干预。

日常护理建议：保持左侧卧位休息，避免过度劳累，适当补充水分，密切观察胎动规律，避免自行用药或过度焦虑。