手指甲有竖纹原因是哪些

手指甲出现竖纹可能与年龄增长、营养状况、局部损伤或疾病因素相关。

1.生理性竖纹：多见于中老年人，随年龄增长角质层代谢变化形成，通常无需干预，注意日常手部保湿即可。

2.营养缺乏性竖纹：长期缺乏维生素A、钙或蛋白质可能导致指甲出现纹路，需调整饮食结构，增加富含维生素A的胡萝卜、动物肝脏及优质蛋白摄入。

3.局部损伤因素：频繁美甲、接触化学物质或外力挤压可能造成指甲表面损伤，形成竖纹，应减少刺激，避免过度美甲。

4.疾病相关竖纹：如扁平苔藓、甲状腺功能异常或慢性皮肤病可能伴随指甲改变，若竖纹突然增多、变深或伴随指甲变形，建议及时就医检查。

5.特殊人群注意：孕妇、婴幼儿及慢性病患者需格外关注指甲变化，孕妇可能因营养需求增加出现暂时性竖纹，婴幼儿应避免啃咬指甲导致损伤。