最近早上睡醒后手麻木是怎么回事

最近早上睡醒后手麻木可能与睡眠姿势压迫、颈椎问题、腕管综合征或糖尿病神经病变等有关。

睡眠姿势压迫：长时间侧卧时手臂受压，影响血液循环，通常活动后数分钟内缓解。

颈椎问题：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致手麻，常伴随颈肩部不适，早晨可能因夜间姿势固定加重症状。

腕管综合征：正中神经在腕管内受压，多见于长期使用电脑者，表现为拇指、食指、中指麻木，夜间或清晨症状明显。

糖尿病神经病变：长期高血糖损伤周围神经，常伴随多饮、多尿等症状，手麻多为对称性，需监测血糖。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和水肿易出现手麻，建议避免长时间压迫手臂；老年人若伴随高血压、高血脂，需警惕脑血管问题；糖尿病患者应定期检查血糖和神经功能。

出现手麻持续不缓解、伴随无力或疼痛时，建议及时就医检查。