人不停打哈欠怎么回事

人不停打哈欠可能由睡眠不足、疲劳、缺氧、药物副作用或某些疾病（如睡眠呼吸暂停综合征、贫血）等原因引起。

睡眠不足或疲劳时，大脑通过打哈欠增加血氧摄入、排出二氧化碳，维持清醒。长期熬夜、睡眠质量差者易频繁打哈欠。

缺氧环境（如密闭空间、高原地区）会刺激身体通过打哈欠提升呼吸深度，改善氧气吸收。

某些药物（如抗抑郁药、抗组胺药）可能导致嗜睡，引发频繁打哈欠。需注意药物说明书的副作用提示。

睡眠呼吸暂停综合征患者夜间缺氧，白天会因大脑供氧不足频繁打哈欠，常伴随打鼾、睡眠中断，需及时就医。

特殊人群（如孕妇、老年人）因身体代谢或基础疾病，更易出现缺氧性打哈欠，建议保证睡眠质量，避免长时间久坐。

若打哈欠伴随剧烈头痛、肢体麻木、意识模糊，可能是严重疾病信号，应尽快前往医疗机构检查。