左边头老是痛是什么原因

左边头痛的原因可能与偏头痛、紧张性头痛、高血压性头痛或颈椎问题相关，持续时间从数小时到数天不等，需结合具体症状和诱因判断。

一、偏头痛：常表现为单侧搏动性疼痛，可能伴随恶心、畏光，女性发病率较高，部分患者有家族史，情绪波动或睡眠不足可能诱发。

二、紧张性头痛：多因精神压力、颈部肌肉紧张引起，疼痛呈紧箍感，常见于长期伏案工作者，夜间休息后可能缓解。

三、高血压性头痛：血压突然升高时可能出现，多在清晨或情绪激动后发作，伴随头晕症状，需定期监测血压。

四、颈椎源性头痛：长期不良姿势导致颈椎劳损，疼痛可放射至头部，活动颈部时可能加重，办公室人群高发。

特殊人群建议：孕妇需谨慎用药，优先非药物干预；儿童头痛若伴随发热或呕吐，应及时就医；老年人若头痛频繁且加重，需排查脑血管疾病。