背上起了很多小红疙瘩是怎么回事

背上起小红疙瘩可能是痤疮、毛囊炎、湿疹或过敏反应，通常与皮肤清洁、油脂分泌、环境刺激或接触过敏原有关。

1.痤疮：青少年及油性皮肤人群常见，因皮脂腺分泌旺盛、毛孔堵塞引发。表现为粉刺、丘疹，与激素水平波动、饮食油腻相关。

2.毛囊炎：细菌或真菌感染毛囊，表现为红色小疙瘩伴轻微疼痛或瘙痒。长期出汗、摩擦或免疫力低下者易发生。

3.湿疹：皮肤屏障受损导致，与过敏、潮湿环境或精神压力有关。疙瘩常伴瘙痒、脱屑，抓挠后可能渗液。

4.接触性皮炎：接触衣物材质、洗护用品等过敏原引发，表现为红斑、丘疹，边界较清晰，脱离过敏原后症状减轻。

日常建议：保持背部清洁干燥，避免频繁摩擦；穿宽松透气衣物，减少闷热环境；饮食清淡，避免辛辣刺激；若症状持续或加重，建议及时就医明确诊断。