失眠早醒可选用枣仁安神胶囊（适用于心血不足型）、天王补心丹（阴血亏虚伴心烦）、解郁安神颗粒（肝郁气滞型）等中成药。用药需辨证，建议优先非药物干预。
- 心血不足型：表现为多梦易醒、心悸乏力，可选用枣仁安神胶囊，其含酸枣仁、丹参等，能养血安神，适合长期失眠伴气血虚弱者。
- 阴虚火旺型：以心烦失眠、口干盗汗为主，天王补心丹含地黄、玄参，滋阴降火，需注意脾胃虚寒者慎用。
- 肝郁气滞型：伴随情绪烦躁、胸胁胀痛，解郁安神颗粒疏肝解郁，适合压力大、情绪不畅导致的早醒。
- 特殊人群提示：孕妇、哺乳期女性及儿童应在医生指导下用药；脾胃虚弱者慎用苦寒药物，可搭配饮食调理（如百合莲子粥）。
优先通过规律作息、睡前放松训练改善，若症状持续2周以上，建议就医明确病因。