小儿推拿手法 积食

小儿推拿手法对积食有辅助调理作用，可通过推按特定穴位缓解腹胀、食欲不振等症状，通常每日操作1-2次，每次10-15分钟，效果因人而异。

补脾经：拇指螺纹面顺时针推按50-100次，促进脾胃运化，改善消化功能。

清大肠：食指桡侧缘从虎口推向指尖50-100次，帮助肠道通畅，减少积食堆积。

揉板门：手掌大鱼际处顺时针揉按2-3分钟，缓解腹胀、食欲不振，增强脾胃功能。

摩腹：手掌顺时针摩揉腹部5-10分钟，促进胃肠蠕动，改善积食引起的腹部不适。

捏脊：从尾椎沿脊柱两侧向上捏提3-5遍，调节脾胃功能，增强消化吸收能力。

温馨提示：推拿时力度适中，避免过度用力损伤皮肤；积食严重、伴有发热或呕吐时，建议及时就医；低龄儿童（尤其1岁以下）操作需谨慎，最好由专业医师指导。