脸部刮痧要涂精油吗

脸部刮痧是否涂精油需根据皮肤状态和需求选择。干燥敏感肌建议涂精油，普通肤质可选择清水或刮痧油，油性肤质可仅用清水。

干燥敏感肌：涂精油可减少摩擦，选择含保湿成分的精油如玫瑰、薰衣草，每次用量5滴以内，避免香精刺激。

普通肤质：推荐质地轻薄的刮痧油或按摩精油，如霍霍巴油，其亲肤性佳，可促进血液循环，每次刮痧前涂抹1-2滴均匀推开。

油性肤质：建议用清水或无油凝胶，避免精油堵塞毛孔，刮痧后需彻底清洁，防止油脂混合残留导致毛孔问题。

特殊人群：孕妇、湿疹患者应避免精油刮痧，可用清水或医用冷敷凝胶替代，刮痧力度以皮肤微红不刺痛为宜，每周不超过3次。

注意事项：刮痧前检查皮肤是否有破损，避开眼周、鼻翼等敏感区域，刮痧后30分钟内避免冷热刺激，及时补水帮助皮肤恢复。