中耳炎生活中的注意事项

中耳炎生活中的注意事项包括：避免耳道进水、保持鼻腔通畅、控制过敏因素、规范治疗与随访、特殊人群需加强护理。

一、避免耳道进水：洗澡或游泳时使用耳塞保护耳道，避免污水入耳引发感染。婴幼儿应避免平躺洗澡，减少呛水风险。

二、保持鼻腔通畅：感冒或过敏时及时清理鼻腔分泌物，可使用生理盐水喷雾或洗鼻器。鼻塞严重时避免用力擤鼻，以防感染扩散。

三、控制过敏因素：明确过敏原并规避，如尘螨、花粉等。过敏性鼻炎患者需规范管理，减少鼻腔炎症诱发中耳炎的风险。

四、规范治疗与随访：急性中耳炎需遵医嘱足量用药，避免自行停药。慢性中耳炎患者应定期复查，监测听力变化。

五、特殊人群护理：婴幼儿避免频繁挖耳，减少鼓膜损伤风险。老年人及糖尿病患者需严格控制基础疾病，降低感染复发率。