天麻的功效与作用吃法有什么？

天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，适用于头痛眩晕、肢体麻木等症状，常见吃法有煎服、煲汤、泡酒等。

息风止痉功效：可用于小儿惊风、癫痫抽搐等，通过镇静作用缓解痉挛症状，临床研究表明其有效成分能调节中枢神经递质，改善神经元异常放电。

平抑肝阳作用：对高血压引起的头痛、头晕有辅助改善效果，能调节血管舒缩功能，与其他降压药物联用可增强疗效，但需在医生指导下使用。

祛风通络应用：适用于风湿痹痛、肢体麻木，可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。老年人群若有此类症状，可适当食用天麻炖鸡等药膳，增强身体机能。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及婴幼儿应谨慎使用，需经专业医师评估；感冒发热期间不宜服用，以免影响病情恢复。建议食用前咨询专业医师，根据体质调整用量。