藏红花的功效和禁忌是什么？

藏红花具有活血养血、抗氧化等功效，但孕妇、经期女性、出血性疾病患者禁用，肝肾功能不全者慎用。

功效方面：藏红花中的藏红花素等成分有一定抗氧化作用，研究表明其提取物可能辅助改善血液循环，但需注意其活血特性可能对部分人群产生影响。

禁忌人群：孕妇服用可能增加流产风险，经期女性服用可能导致经量增多；出血性疾病患者（如血小板减少症）使用可能加重出血；肝肾功能不全者因代谢能力受限，需谨慎使用。

特殊人群提示：婴幼儿、儿童应避免使用，缺乏相关安全性数据；高血压患者若同时服用抗凝药物，需监测血压变化，避免出血风险叠加。

安全建议：健康人群适量食用（如茶饮中添加少量）可体验其功效，但需控制摄入量，过量可能引发头晕、恶心等不适；购买时选择正规渠道产品，确保质量。