三七粉可以做面膜吗？

三七粉可以作为面膜成分使用，但需根据皮肤状态和个体差异谨慎选择。以下是关键注意事项：

一、适合使用的情况

油性或混合性皮肤者，可利用三七粉的控油特性，每周1-2次局部涂抹，帮助调节油脂分泌。

二、不适合使用的情况

干性或敏感皮肤者，三七粉的吸附性较强，可能加重干燥或引发过敏反应，建议避免直接使用。

三、特殊人群注意事项

孕妇及哺乳期女性，缺乏明确安全性数据，应暂停使用；儿童（尤其12岁以下）皮肤娇嫩，禁止使用。

四、使用方法与禁忌

使用前需做局部皮肤测试，取少量混合清水或保湿液涂抹，停留15-20分钟后洗净，避免接触眼周黏膜。

五、替代方案建议

敏感肌可选择含积雪草苷或神经酰胺的温和护肤品；痘痘肌可尝试含水杨酸的低浓度产品，兼顾安全性与功效性。