孩子大便干成颗粒状该怎么办

孩子大便干成颗粒状，多因肠道水分不足、膳食纤维摄入少或排便习惯不良，通常通过调整饮食和生活习惯可改善，若持续超2周需就医。

1.饮食调整：增加全谷物、绿叶菜、西梅泥等膳食纤维丰富食物，每日饮水1000~1500ml（6个月以下婴儿以母乳为主，不足时加温水）。

2.排便习惯培养：固定晨起或餐后15~30分钟排便，排便时避免分散注意力，训练自主排便能力。

3.适度运动：6个月以上婴儿多俯卧爬行，幼儿可增加户外活动，促进肠道蠕动（每日累计1~2小时）。

4.药物干预：仅在非药物无效时，遵医嘱短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期依赖。

温馨提示：低龄儿童（<2岁）禁用刺激性泻药；过敏体质需排查食物不耐受；若伴随腹痛、便血或体重下降，及时就诊。