4个月宝宝怎么断夜奶

4个月宝宝断夜奶需结合喂养方式与睡眠规律逐步调整，优先通过延长白天喂养间隔、建立睡前仪式等非药物干预改善，特殊情况可在医生指导下尝试。

1.母乳喂养宝宝：白天每3~4小时喂1次，逐渐延长至4小时，睡前1小时喂饱，夜间用轻拍、安抚奶嘴替代喂养，避免频繁回应。

2.配方奶喂养宝宝：白天固定3~4小时喂1次，每次奶量增至120~150ml，睡前喂饱后可适当喂少量温水，减少夜间饥饿感。

3.特殊情况处理：若宝宝因出牙不适频繁夜醒，可在医生指导下使用牙胶缓解；过敏体质宝宝需避免添加新辅食，优先排查食物不耐受。

4.温馨提示：早产儿或低体重宝宝需更缓慢调整，避免突然断夜奶导致低血糖；断夜奶期间若宝宝哭闹，可轻拍背部或哼唱儿歌安抚，避免立即抱起喂养。