我们一个人一共有多少颗牙齿

人类一生共有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙通常在出生后6个月开始萌出，2~3岁左右出齐，共20颗；恒牙一般从6岁左右开始替换乳牙，12~13岁基本出齐，共28~32颗（含智齿）。

婴儿期（0~1岁）：乳牙开始萌出，家长需注意口腔清洁，可用指套牙刷或干净纱布擦拭牙龈。

儿童期（2~12岁）：乳牙陆续脱落，恒牙逐渐萌出，应培养刷牙习惯，每半年进行一次口腔检查。

青少年期（13~18岁）：智齿开始生长，若影响邻牙或反复发炎，建议及时就医检查。

成年期（18岁以上）：恒牙全部萌出，日常需维持良好口腔卫生，定期洗牙（每1~2年）预防牙周疾病。

特殊人群：妊娠期女性因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔护理；糖尿病患者需更频繁检查牙齿，避免血糖波动影响牙周健康。