火疗的功效与作用是什么

火疗主要通过温热刺激和局部热量传递，可能缓解肌肉紧张、促进局部血液循环，但需注意其科学性和安全性。

一、缓解肌肉紧张与疼痛

火疗产生的温热效应可放松肌肉，降低僵硬感，对慢性肌肉劳损或运动后肌肉酸痛有一定缓解作用。

二、促进局部血液循环

热量刺激能扩张局部血管，理论上可增加血流速度，帮助代谢废物排出，但需避免在血管疾病急性期使用。

三、改善局部代谢与免疫

温热环境可能提升局部细胞代谢活性，但缺乏明确证据表明其能直接增强免疫力，且对感染性疾病需谨慎。

四、特殊人群注意事项

孕妇、婴幼儿及皮肤破损者禁用；高血压、糖尿病患者需在医生指导下进行，避免温度过高或时间过长。

火疗效果因人而异，建议选择正规机构，确保操作规范，出现不适需立即停止并就医。