病情描述:黄芪银耳山药汤的功效有哪些
主任医师 首都医科大学附属北京儿童医院
黄芪银耳山药汤作为药食同源的食疗方,具有补气生津、健脾养胃、润肺止咳的功效,适合日常调理或辅助改善气虚、阴虚等体质问题。
补气升阳:黄芪含黄芪甲苷等成分,能增强免疫功能,适合气虚乏力、易疲劳人群。其多糖可促进免疫细胞活性,改善气血运行。
健脾养胃:山药含黏液蛋白和淀粉酶,能调节脾胃功能,促进消化吸收,尤其适合脾胃虚弱、食欲不振者。银耳的天然胶质可滋润肠道,缓解阴虚便秘。
润肺止咳:银耳富含天然植物胶质,搭配黄芪的补气作用,可缓解肺燥干咳、咽喉不适。山药的健脾属性能间接改善肺气虚导致的咳嗽反复。
特殊人群注意:孕妇、哺乳期女性需在医生指导下食用,感冒发热期间暂停饮用。体质偏热者适量添加凉性食材调和,儿童食用前建议咨询营养师调整分量。