小孩干结怎么办

小孩干结多因饮食结构不合理、水分摄入不足或缺乏运动导致。处理需结合年龄特点，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。

饮食调整：增加全谷物、蔬菜、水果摄入，每日饮水量随年龄递增至6~10岁约1000~1200毫升。婴幼儿可适当添加西梅泥、梨汁等富含膳食纤维的辅食。

生活习惯：养成定时排便习惯，避免久坐。6岁以上儿童每日运动30分钟，促进肠道蠕动。肥胖儿童需控制高热量零食，减少油炸食品摄入。

药物干预：便秘持续超过2周，可在医生指导下短期使用乳果糖等渗透性缓泻剂，避免长期依赖刺激性泻药。婴幼儿便秘需排查先天性巨结肠等疾病。

特殊人群提示：早产儿及有过敏史儿童，需在医生指导下调整辅食种类。长期便秘伴随腹痛、便血时，应及时就医排查器质性疾病。