手脚麻木怎么办用什么方法治好

手脚麻木的改善需先明确病因，如糖尿病神经病变、颈椎病等，治疗需结合病因干预，多数通过规范管理可缓解。

糖尿病神经病变引发的手脚麻木，需严格控制血糖在空腹4.4~7.0mmol/L、餐后2小时<10.0mmol/L，同时补充维生素B12（甲钴胺），配合足部按摩促进循环。

颈椎病压迫神经导致的麻木，建议每30分钟起身活动颈肩，使用高度适中的枕头维持颈椎自然曲度，必要时在医生指导下进行颈椎牵引。

脑血管疾病后遗症引起的麻木，需坚持服用抗血小板药物（如阿司匹林），并尽早开展肢体功能康复训练，避免肌肉萎缩。

特殊人群中，孕妇因激素变化易出现麻木，可通过左侧卧位、避免久坐缓解；老年人若伴随高血压、高血脂，需定期监测指标，控制基础病进展。