女性大便后小腹坠疼

女性大便后小腹坠疼可能由多种原因引起，持续不缓解或伴随其他症状时需就医。

肠道功能紊乱：便秘或腹泻后肠道蠕动异常，粪便残留刺激肠道，导致短暂坠痛。建议增加膳食纤维摄入，保持规律排便习惯。

妇科相关问题：盆腔炎、子宫内膜异位症等炎症或病变，经期前后症状更明显。需及时检查，明确病因后对症处理。

盆底肌松弛：多次分娩或年龄增长导致盆底支撑结构减弱，排便时腹压变化引发坠痛。可通过凯格尔运动增强盆底肌力量。

泌尿系统影响：膀胱炎或尿路结石可能牵涉小腹坠痛，伴随尿频、尿急等症状。建议多饮水，必要时进行超声检查。

特殊人群提示：孕期女性因子宫压迫肠道和盆底组织，症状可能更频繁；更年期女性激素变化也会增加肠道敏感风险，需格外注意饮食和休息。