三个月宝宝肠胃不好怎么调理

三个月宝宝肠胃不好，可通过调整喂养方式、改善环境、腹部护理及必要时药物干预（如益生菌）等方式调理。

一、喂养方式调整

采用少量多次喂养，避免过度喂养；母乳喂养按需喂养，配方奶需按比例冲调，避免过浓或过稀。

二、改善喂养环境

喂奶时保持宝宝半卧位，减少呛奶；喂奶后拍嗝，帮助排出胃内气体；避免在宝宝哭闹时强行喂养。

三、腹部护理

顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次5-10分钟，促进肠道蠕动；注意腹部保暖，可用温毛巾热敷。

四、药物干预

如宝宝出现明显消化不良或便秘，可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群，不建议自行使用止泻药或通便药。

五、特殊情况处理

若宝宝出现持续呕吐、腹泻、血便或精神萎靡，需及时就医，排除过敏、感染等病理因素。