一热或者生气身上就起疙瘩一片

一热或者生气身上就起疙瘩一片，可能是胆碱能性荨麻疹或情绪性荨麻疹，通常在刺激后数分钟内出现，持续约1小时左右消退。

胆碱能性荨麻疹：由运动、受热、情绪激动等诱发，表现为全身散在小风团，伴瘙痒或刺痛感，多见于青壮年，与自主神经功能紊乱、乙酰胆碱释放增加有关。

情绪性荨麻疹：情绪波动（如生气）引发，可能伴随血管扩张反应，症状与胆碱能性荨麻疹相似，女性更易因情绪敏感出现此类反应，需注意情绪管理。

处理原则：避免诱因（如避免过热、情绪激动），发作时可冷敷缓解；症状明显时，可在医生指导下使用抗组胺药物控制症状。

特殊人群提示：儿童、孕妇及哺乳期女性发作时应优先非药物干预，如冷敷、深呼吸调节情绪，需及时就医明确诊断，避免自行用药。