酒后胃疼怎么办？

酒后胃疼通常由酒精刺激胃黏膜、胃酸分泌增加或胃部肌肉痉挛引发，多数情况下可通过非药物干预缓解，严重时需就医。

酒精刺激型：立即停止饮酒，饮用温水或温牛奶稀释酒精，避免空腹饮用。胃黏膜受酒精刺激后，可适当食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸。

胃酸过多型：若伴有反酸、烧心，可短暂服用抗酸药物（如铝碳酸镁）缓解症状。长期饮酒者需警惕胃炎、胃溃疡风险，建议就医检查。

胃部痉挛型：可尝试热敷腹部（温度40℃左右）放松胃部肌肉。避免剧烈运动，选择清淡易消化食物，如小米粥、面条。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性、儿童及有胃病（如胃溃疡、胃出血史）者，饮酒后胃疼需立即就医，避免延误病情。老年人代谢能力弱，更需控制饮酒量，减少胃部刺激。