小孩膝盖疼怎么回事

小孩膝盖疼常见原因包括生长痛、运动损伤、关节炎症、感染或外伤，多数为良性问题，持续时间短且可自行缓解。

生长痛：多见于3~12岁儿童，傍晚或夜间发作，双侧膝盖疼痛为主，无红肿发热，按摩或热敷可缓解。

运动损伤：剧烈运动后肌肉拉伤或韧带劳损，伴随局部压痛，休息后减轻，需减少活动量。

关节炎症：幼年特发性关节炎等疾病，疼痛持续超过2周，伴关节肿胀、活动受限，需及时就医检查。

感染或外伤：化脓性关节炎、骨折等情况，疼痛剧烈且伴随发热、活动障碍，需立即就诊。

温馨提示：若疼痛持续超2周、夜间痛醒、关节红肿或活动受限，应尽快带孩子到儿科或骨科就诊，避免延误治疗。日常注意合理运动，避免过度劳累，补充维生素D和钙有助于骨骼健康。