老人夜间睡不着觉闹心是什么原因

老人夜间睡不着觉闹心的原因多样，包括生理机能衰退、心理情绪、环境因素及基础疾病等，需针对性干预。

生理机能衰退：褪黑素分泌减少、睡眠周期紊乱，导致入睡困难或早醒。老年人肌肉松弛、关节疼痛，尤其夜间易因不适影响睡眠。

心理情绪因素：焦虑、抑郁或孤独感常引发情绪性失眠，白天思虑过多易延续至夜间。

环境与生活习惯：睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适，睡前饮用浓茶、咖啡或剧烈活动，均可能干扰睡眠。

基础疾病影响：心脑血管疾病、呼吸系统疾病等引发夜间不适，糖尿病患者夜间低血糖或多尿也会影响睡眠质量。

特殊人群注意：高龄老人用药需谨慎，避免滥用镇静类药物；伴有慢性疾病者应优先控制基础病，必要时在专业指导下调整治疗方案。