早孕反应呕吐严重怎么办

早孕反应呕吐严重时，可通过调整饮食、补充水分、药物干预等方式缓解，多数在孕12周后逐渐减轻。

饮食调整：少食多餐，避免油腻、辛辣及过甜食物，可选择苏打饼干、烤馒头片等易消化食物，每餐进食量减半，每日增加2-3次进食。

水分补充：每天饮水1500-2000毫升，少量多次饮用，避免脱水。若呕吐频繁，可饮用口服补液盐补充电解质。

药物干预：严重呕吐时，可在医生指导下使用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解症状。

特殊人群提示：高龄孕妇、有妊娠剧吐史或基础疾病者，需提前告知医生，必要时入院观察，监测电解质及体重变化。

生活方式：保持室内空气流通，避免异味刺激；适当卧床休息，可采取侧卧姿势减轻胃部压力。