有高血压可以吃钙片吗

高血压患者可在医生指导下适量补充钙片，尤其是合并骨质疏松或钙摄入不足者。

单纯高血压且无缺钙情况：无需额外补钙，日常饮食中牛奶、豆制品等已能满足需求，过量补钙可能增加肾脏负担。

合并骨质疏松或低钙血症：建议补充钙片，临床研究表明适量补钙可改善骨密度，但需避免与降压药同时服用，间隔2小时以上更佳。

老年高血压患者：随年龄增长钙吸收能力下降，可在医生评估后服用钙片，同时配合维生素D促进吸收，降低骨折风险。

特殊人群如肾功能不全者：补钙需谨慎，过量可能加重高钙血症，建议先检测血磷、血钙水平，在医生指导下调整剂量。

补钙期间注意监测血压变化，若出现关节疼痛、便秘等不适症状，应及时就医调整方案。