年轻人的心肌缺血应该怎么办

年轻人心肌缺血需结合病因处理：若为生理性（如运动后），休息后缓解；病理性（如冠心病）需药物、生活方式干预及专科评估。

生理性心肌缺血：常因过度运动、熬夜等引发，表现为短暂胸闷，休息后1-2分钟内缓解。避免剧烈运动，保证睡眠即可改善。

病理性心肌缺血：多见于冠状动脉病变、高血压等，需通过心电图、冠脉CT等检查确诊。治疗以他汀类药物、抗血小板药物为主，同时控制血压、血糖。

特殊人群提示：青少年若出现频繁胸痛，需排除先天性心脏病；女性更年期前后需警惕激素波动诱发的心肌缺血，建议定期体检监测血脂、血压。

生活方式调整：戒烟限酒，低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度运动，避免情绪过度激动。