打哈欠过于频繁是病吗

打哈欠过于频繁可能是病，也可能只是生理反应，需结合持续时间、伴随症状及诱因判断。

生理性频繁打哈欠：短暂（数天内）因疲劳、睡眠不足或环境缺氧引发，通过补觉、换气可缓解。

病理性频繁打哈欠：持续超过2周，伴随头痛、头晕、肢体无力等症状，可能与睡眠呼吸暂停综合征、脑供血不足或某些神经系统疾病相关。

特殊人群注意事项：儿童若频繁打哈欠，需排查腺样体肥大或睡眠呼吸障碍；孕妇可能因激素变化和缺氧出现，应保证空气流通；老年人需警惕心脑血管疾病风险，及时就医。

应对建议：优先调整作息，避免熬夜，保持规律运动；若伴随异常症状，及时到正规医疗机构进行睡眠监测或影像学检查，明确病因后再遵医嘱治疗。