敏感性皮肤应该如何护肤，用什么护肤品

敏感性皮肤护肤需温和清洁、精简保湿、严格防晒，护肤品选择以无香精防腐剂、低刺激成分为主。

清洁方面：每日洁面不超过2次，使用32~38℃温水，避免皂基、磨砂类产品，可选用氨基酸洁面。

保湿方面：优先选择含神经酰胺、透明质酸的修复型面霜，早晚各1次，干燥时可叠加温和保湿精华。

防晒方面：每日涂抹SPF30+、PA+++以上的物理防晒霜，外出搭配宽檐帽、口罩，避免正午暴晒。

特殊人群：婴幼儿及孕妇需避免使用含酒精、香精的产品，可选择婴幼儿专用低敏护肤品；老年敏感肌需加强保湿，减少去角质频率。

注意事项：敏感肌需警惕季节交替、情绪波动引发的泛红，出现严重症状应及时就医，避免自行用药。