反流性食管炎注意哪些

反流性食管炎需注意饮食调整、生活习惯改善、药物管理及特殊人群护理，核心是减少反流刺激、促进食管修复。

饮食管理：避免辛辣、油腻及过烫食物，减少咖啡、酒精摄入，餐后保持直立位1-2小时，睡前3小时禁食，减轻食管压力。

生活习惯：肥胖者需控制体重，避免紧身衣物，睡觉时抬高床头15-20厘米，减少夜间反流，戒烟以降低食管损伤风险。

药物治疗：遵医嘱使用抑酸药（如质子泵抑制剂）或促动力药，不可自行调整剂量，长期用药需监测肝肾功能。

特殊人群：老年人需定期复查，避免长期服用钙通道阻滞剂等加重反流药物；孕妇可在医生指导下用雷尼替丁等安全药物；婴幼儿应少量多餐，避免平躺进食，严重时需就医。