手指自测眼压的方法

手指自测眼压的方法：通过闭眼后用手指轻触眼球感受硬度，结合角膜厚度、角膜弹性及眼内结构判断，仅作初步筛查，不可替代专业眼压计测量。

正常眼压范围：手指触感如鼻尖（Ⅰ级）为正常，类似额头（Ⅱ级）或鼻尖偏硬（Ⅲ级）需警惕，如眼球硬如额头且伴随眼痛、视力模糊，可能提示眼压升高。

特殊人群注意事项：儿童因角膜较薄，可能误判，建议家长陪同测量；老年人角膜弹性下降，需结合症状综合判断；高度近视或远视者，眼球结构异常可能影响触感准确性。

局限性及建议：该方法无量化数据，仅适用于无明显症状的初步筛查，确诊需通过专业眼压计测量。若自测异常，应尽快就医，避免延误青光眼等疾病的诊断与治疗。