头老是痒怎么办

头老是痒可能与皮肤干燥、脂溢性皮炎、过敏或真菌感染等有关，需根据具体原因调整护理方式。

皮肤干燥引起的头痒，可使用温和无硅油洗发水，每周2-3次，避免热水烫洗，浴后涂抹保湿乳。脂溢性皮炎导致的头痒，需保持头皮清洁，减少高油高糖饮食，必要时使用含酮康唑的药用洗发水。过敏引发的头痒，要避免接触染发剂、劣质护发产品，外出戴帽子防护，症状严重时及时就医。真菌感染引起的头痒，需使用抗真菌洗发水，连续使用2-4周，同时保持毛巾、梳子等个人物品清洁干燥。

特殊人群注意：婴幼儿应减少洗护产品使用频率，避免刺激性成分；孕妇需咨询医生后用药；老年人皮肤脆弱，建议增加保湿，避免频繁更换洗护产品。