病情描述:三七粉有没有美白功效
副主任医师 承德医学院附属医院
三七粉无明确美白功效。现有研究未证实其能直接抑制黑色素生成或改善肤色暗沉,其主要功效集中于活血化瘀、止血等方面。
健康人群日常服用三七粉无法达到美白效果,且过量服用可能引发肠胃不适。特殊人群如孕妇、经期女性及凝血功能异常者,服用可能增加出血风险,需避免使用。
三七粉的美白相关说法多源于传统经验,缺乏现代循证医学证据支持。若关注美白,建议通过防晒、均衡饮食(如补充维生素C、E)及使用含烟酰胺、熊果苷等成分的护肤品实现。
需注意,三七粉作为中药材,其使用需遵循医嘱,不建议将其作为日常美白保健品长期服用。若有皮肤问题,应咨询皮肤科专业人员,采用科学规范的治疗方案。