月经来的前多少天是安全期吗

月经来的前7-10天通常被视为相对安全期，但并非绝对安全。安全期避孕失败率较高，不建议作为常规避孕方式。

对于月经周期规律（28-30天）的女性，前7-10天因卵泡未成熟或已排卵，受孕概率较低。但月经周期不规律者（如21-35天），排卵可能提前或推迟，前7-10天可能包含排卵期，存在受孕风险。

特殊人群需注意：青春期或围绝经期女性，激素水平不稳定，排卵不规律，安全期避孕失败率更高。长期服用避孕药、宫内节育器或有基础疾病者，需咨询医生调整避孕方式。

即使在安全期，仍建议使用避孕套等可靠避孕措施，避免意外怀孕。若月经推迟超过一周，应及时检测确认是否怀孕。