艾灸以后多久能洗澡？

艾灸后建议间隔6-8小时再洗澡，避免寒气入侵或影响疗效。具体时间需根据个人体质、艾灸强度及部位调整。

体质差异：虚寒体质者建议延长至8小时，避免寒气通过毛孔进入体内；湿热体质者可缩短至6小时，但需确保皮肤无明显潮红或不适。

艾灸强度：温和灸（如悬灸）后6小时可洗澡，化脓灸（如瘢痕灸）需间隔8-12小时，防止水泡破裂感染。

特殊人群：婴幼儿、老年人及慢性病患者（如高血压、糖尿病）建议延长至8小时，洗澡水温控制在38~40℃，避免刺激穴位。

洗澡时机：若艾灸后皮肤出现明显灼热感或发红，应延迟至症状消退后再洗澡，期间可用温水轻擦非施灸部位保持清洁。