怀孕不足一月就恶心吐怎么治疗

怀孕不足一月出现恶心呕吐，多为早期妊娠反应（孕吐），通常无需特殊药物治疗，可通过调整饮食与作息缓解。

饮食调整：采用少食多餐方式，避免空腹，选择易消化、清淡食物；补充维生素B6（如香蕉、燕麦）可能缓解轻度恶心，需确认无过敏史。

生活习惯：保持室内空气流通，避免油烟、异味刺激；适当散步或轻柔伸展运动，减轻胃部不适。

特殊人群：高龄孕妇、有妊娠剧吐史者，一旦呕吐频繁（每日超过3次）或无法进食，需及时就医；糖尿病或高血压孕妇，需在医生指导下调整饮食。

心理调节：避免焦虑情绪，可通过听音乐、冥想等方式放松；家人支持与陪伴对缓解孕吐有积极作用。