心动过速怎样缓解

心动过速缓解需根据类型选择方法，生理性多在诱因去除后数分钟缓解，病理性需及时干预。

生理性心动过速：常见于运动、情绪激动等，立即停止活动、深呼吸或屏气（如Valsalva动作）可快速恢复。长期需规律作息，避免过度劳累。

病理性心动过速：由疾病引发，需药物或电复律。药物如β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂可控制心率，但需医生评估。

特殊人群：儿童避免自行用药，优先物理方法；孕妇需在医生指导下处理；老年患者应排查基础疾病，如冠心病、甲亢等。

预防措施：定期体检，监测血压、心率；控制基础病，避免刺激性饮品；保持情绪稳定，适度运动增强心肺功能。