而且上完厕所之后小腹和肚子痛，这是怎么回事呢

上完厕所后小腹和肚子痛可能与肠道功能紊乱、肠道痉挛、肠道感染或饮食因素相关，持续或反复出现需关注。

肠道痉挛：排便时肠道蠕动异常引发短暂痉挛，常见于肠道敏感人群，如压力大或饮食不规律者。

肠道感染：细菌或病毒感染肠道，伴随腹泻、发热，提示病原体侵袭肠道黏膜，婴幼儿及免疫力弱者风险更高。

肠易激综合征：长期腹痛与排便相关，情绪波动或刺激性食物诱发，女性症状更易受激素影响。

饮食因素：生冷、辛辣或不耐受食物刺激肠道，引发短暂痉挛，乳糖不耐受者尤其明显。

建议：避免刺激性饮食，规律作息；腹痛持续超2天或伴随便血、发热，及时就医检查。